Natural Divine Eating: Steady Energy for Everyday Filipino Life 2026

Divine Eating for Steady Everyday Energy

Practical Thoughts

Kaninang umaga, naisip ko kung gaano kahirap ang araw-araw para sa marami nating kababayan. Hindi lang 'yung brownouts o mataas na presyo ng kuryente, kundi 'yung pakiramdam na parang laging kulang ang energy mo kahit anong gawin. Gutom ang katawan, pagod ang isip. Tapos naisip ko, paano ba talaga natin mapapanatili 'yung lakas sa simpleng paraan? Hindi grand, hindi complicated, 'yung paraang natural lang, parang usapan ng kaibigan. Parang may maliit na liwanag na dumating sa isip ko habang iniisip 'to. Hindi lecture, kundi personal na karanasan na puwede nating subukang sama-sama. Tara, tuklasin natin 'yung natural way ng pagkain na maaaring magbago ng maraming bagay sa buhay natin ngayon.

Read more

Parable of the Yeast | Small Faith That Transforms Everything

The Parable of the Yeast

Parables

As with every parable in this series,
we honor the historical setting
by using the shekel currency symbol and
the 1 shekel coin.

---

Bernadeth turned the page slowly. The afternoon light had shifted a little across the table. Kuya, saan tayo ngayon? Bernadeth asked. Josh glanced at the open Bible and smiled slightly. Matthew 13:33. The Parable of the Yeast. Josh replied.

Read more

Small Steps That Grow Into Something Beautiful in 2026

Small Steps That Grow Into Big Beauty

Practical Thoughts

Habang nagkakape ako kanina, naisip ko kung paano ang mga simpleng bagay sa araw-araw ang siyang nagiging dahilan ng malalaking pagbabago sa buhay. Hindi kailangan ng malalaking hakbang o instant miracles. Minsan, ang isang maliit na kilos lang, ulitin mo bukas, dagdagan ng kaunti, at unti-unti, parang natural na lumalaki ito nang maganda at matibay. Sa totoong buhay, madalas nating iniisip na kailangan agad ng malaking resulta. Pero sa praktikal na karanasan ko, ang mga bagay na tumatagal at nagiging maganda ay 'yung nagsisimula nang maliit, tapos patuloy na lumalawak nang hindi mo halos napapansin.

Read more

Parable of the Mustard Seed | Small Beginnings, Big Growth

The Parable of the Mustard Seed

Parables

As with every parable in this series,
we honor the historical setting
by using the shekel currency symbol and
the 1 shekel coin.

---

Bernadeth looked at Josh across the table, waiting. Sige Kuya, anong next? Bernadeth asked. Josh turned a few pages and stopped. Matthew 13:31-32. The Parable of the Mustard Seed. Josh replied.

Read more

Tambay at Ikaw: Small Wins ang Tunay na Progress | Practical Thoughts 2026

Tambay at Ikaw: Small Wins ang Tunay na Progress

Practical Thoughts

Noong nakatira pa ako sa Kabihasnan, Parañaque City, may kapitbahay kaming laging tinatawag na “tambay.” Walang regular na trabaho, walang diploma, pero masigla siya at laging may ginagawa. Habang marami sa amin ang abala sa paghabol ng malaking success na may kotse, title, at magandang bahay, siya ay tahimik na nag-oobserve at natututo araw-araw. Hindi siya stagnant. Sa totoo lang, mas may progress siya sa pagkatao kaysa sa marami sa amin na may access sa internet at cellphone. At hanggang ngayon, kapag feeling ko stuck na ako, naaalala ko pa rin si Kuya Tambay.

Read more